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테니스 엘보는 외상과염이라고도 하는데, 팔꿈치 바깥쪽의 튀어나온 뼈에 염증이 생겨 통증이 있는 것을 말합니다. 테니스를 많이 치는 사람에게 주로 나타난다 하여 ‘테니스 엘보’라는 이름이 붙여졌지만 꼭 테니스를 치는 사람에게만 나타나는 것은 아닙니다.

손목과 팔을 많이 사용하는 사람에게 주로 나타나는데, 집안일을 많이 하는 주부나

컴퓨터를 많이 하는 사람 등에도 많이 발생합니다.


골프 엘보는 내상과염이라고도 하는데, 팔꿈치 안쪽의 튀어나온 뼈에 염증이 생겨

통증이 있는 것을 말합니다. 팔꿈치 관절과 팔에 무리한 힘이 반복적으로 주어져서

나타나는 것으로, 주로 골프를 치는 사람들에게 많이 나타난다하여 '골프 엘보'라

이름 붙여졌습니다.

목, 허리 디스크 증상


※ 요통 (허리 디스크)

야간 소변 등 소변의 문제가 있습니다

속이 쓰리거나 신물이 잘 올라옵니다

손발이나 얼굴이 잘 붓습니다

이빨이 약하고 잘 흔들립니다

성 관계시 하체에 땀이 나고 끝난후 심한 피로감이 느껴집니다

피로를 자주 느끼는데 해질 무렵에 가장 심합니다

눈이 침침하거나 충혈이 있습니다

여자는 생리나 자궁에 이상이 있습니다


항강통 (목 디스크)

어깨와 팔, 손 전체에 통증이 있습니다

팔의 힘이 빠지고 반신이 저리며 우둔해집니다

두통, 현기증, 어지럼증, 이명이 옵니다

목, 허리 디스크 원인


요통 (허리 디스크)
우선 신장이 나빠서 오는 디스크가 있습니다. 

목이나 허리의 통증이 가운데 뼈쪽으로 지속적으로 오는데, 날씨가 흐리거나 비가 오면 통증이 더 심해집니다. 

흔히들 ‘골병이 들었다’는 말을 하는데 이것이 바로 신장이 약해져 디스크가 생긴 경우입니다.

항강통 (목 디스크)
- 컴퓨터와 스마트폰 사용, 장시간의 독서 등으로 목뼈의 C자형 곡선이 일자목(거북목)으로 변형된 경우
- 컴퓨터를 사용하면서 모니터를 향해 목을 쭉 내미는 습관
- 한쪽으로만 물건을 들어서 몸의 균형이 깨진거나 목에 힘이 과하게 들어가는 운동을 한 경우
- 바르지 않은 자세로 앉거나 오래 앉아 있는 경우
- 체형에 맞지 않는 베개를 사용하여 밤새 목과 어깨 근육이 긴장되고 척수가 압박된 경우

골프·테니스 엘보 증상

테니스 엘보의 증상은 팔꿈치 바깥쪽의 통증입니다.

초기에는 약간의 통증만 느껴지다가 질환이 진행되면서 점차

통증이 심해집니다. 주로 물건을 들어올릴 때, 팔을 비트는 동작을 할 때 통증이 있습니다. 

주부들은 빨래나 행주를 짤 때 통증이 심합니다.


골프 엘보의 증상은 팔꿈치 안쪽의 통증입니다. 

물건을 잡거나 걸레를 짤 때, 손목이나 팔을 비트는 동작 시

통증이 심합니다. 아침에 자고 일어났을 때 팔꿈치가 뻣뻣하기도

합니다.

골프·테니스 엘보 원인


골프·테니스 엘보는 팔꿈치에서 손목으로 이어진 뼈를 둘러싼 인대가 부분적으로 파열되거나

염증이 생겨 발생합니다. 이는 한 번의 충격으로 생기는 것이 아니라 작은 충격이 반복되면서

그 충격이 쌓여 서서히 통증이 생깁니다. 팔꿈치에는 동그란 두 개의 돌출부가 있는데 이 돌출부에

손목과 손가락을 움직이는 근육이 연결되어 있고 그 연결부위를 인대라고 합니다.

테니스 엘보는 두 개의 돌출부 중 바깥쪽 돌출부의 인대에 염증이 생겨 나타나고,

골프 엘보는 안쪽 돌출부의 인대에 염증이 생겨 나타납니다.

팔꿈치나 손목을 많이 사용하는 모든 사람에게 나타날 수 있습니다.

목 · 허리 디스크 치료방법

골프·테니스 엘보 치료방법

원인 장부를 찾아내서 각 환자의 증상을 종합한 진단을 통해 몸의

허실 상태를 판별하여 침, 약침, 한약 등으로 치료합니다.


 침   

인체의 기혈 순환을 조절하여 어혈과 담음, 외사 등을 몰아내어

골프·테니스 엘보의 원인을 제거하여 치료합니다.


 한약   

원인별 적합한 효과를 발휘하는 약재를 바탕으로 조제한 한약은

기와 혈의 부조화를 바로잡고 진단에 따라 허와 실을 치료하기

위해 처방합니다.


 약침   

약침은 한약을 엑기스로 정제해서 관련된 부분에 직접적으로 투여하거나

혈자리에 투여하는 것으로 침과 한약의 병행 효과가 있습니다.

목 · 허리디스크는 증상이 허리, 다리, 목, 팔 등의 부위에 나타날 뿐이지 근본원인은 같습니다. 따라서 허리 디스크가 있으면 목 디스크도 같이 있던가 아니면 곧 발생할 수 있습니다.


그러므로 한방에서는 오장육부의 근본원인 치료를 하며, 재발이 없고 병을 동시에 없애주는 장점이 있습니다.

즉 경증 디스크는 침과 한약으로 1개월 정도, 심하면 3개월 정도 치료하면 큰 효과를 거둘 수 있습니다.

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