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수족냉증 원인


수족냉증의 치료를 위해서는 원인 질환을 찾아내는 것이 무엇보다 중요합니다.   위장 장애에 의한 체력 저하, 빈혈, 저혈압, 자율신경 이상으로 인한 모세혈관의 수축, 골반내의 울혈, 수분 대사 장애 등이 원인 질환이 될 수 있습니다.

또 산후풍, 동맥경화 등으로 인한 액 순환 장애 또한 그 원인이 될 수 있으며,  특히 여성에서는 생리, 출산, 폐경과 같은 여성 호르몬의 변화가 자율신경계에 영향을 주어 추위와 같은 외부 자극을 받으면 교감신경이 예민해져 혈관 수축이 일어나 손과 발 같은 말초 부위에 혈액 공급이 줄어들게 되어 심하게 냉기를 느끼게 될 수 있습니다. 

호르몬 변화로 인한 갑상선기능저하증, 갱년기 등도 원인 질환이 될 수 있습니다.


혈관염(血管炎, vasculitis), 피부경화증, 동맥경화증 등의 질환에 동반되어 나타나기도 하며,  
심한 경우 손가락 끝이 검게 변하는 조직 괴사 증상을 보이기도 합니다.   따라서 손이 자주 저리면서 체온과 손발의 온도 차이가 2도 이상인 경우, 그리고 그때마다 피부 색깔이 푸른색으로 변하면서 통증이 동반된다면 레이노 증후군을 의심해야 보아야 합니다.

고혈압, 당뇨, 고지혈증 등의 원인 질환에 의해 동맥경화증으로 순환장애가 일어나 혈액공급 자체가 잘 안되어  
손발이 시린 증상이 나타날 수 있다. 흡연도 이러한 증상의 원인이 될 수 있습니다.   이 외에도 신경의 압박이나 염증으로 인해 손발의 시림 또는 저림을 느낄 수 있는데 이는 손목을 지나는 신경이 압박되어 나타나는 손목터널증후군이나, 추간판탈출증, 말초신경염이 원인 질환입니다.

수족냉증()이란 다른 사람은 추위를 느끼지 않을 정도의 온도에서 손이나

발이 차가워지고 시려서 일상생활에 불편이 큰 상태를 말합니다.

수족냉증 증상


손발이 차고 저립니다

추위에 노출 시 말단이 창백해지면서 파랗게 변합니다

남의 살 같은 느낌(또는 무감각증)이 일어납니다

월경 불순이 일어납니다

소화 장애가 일어납니다

안면홍조가 발생합니다

한의학적 분류


1) 비장 기능의 약화
한의학에서는 ‘비주사말(脾主四末)’이라고 하여 소화기가 약한 경우 손발이 차가워질 수가 있고 역으로 운동을 통하여 손발을 많이 움직여주면 소화기도 좋아질 수도 있다고 봅니다. 특히 근육이 부족한 마른 체형일 경우에는 근력을 강화시키는 운동을 통해 몸에 온도를 높여줄 수 있습니다. ‘추위를 탄다’는 것은 체질과 연관이 깊은데, 특히 손과 발은 한의학적으로 비장, 소화기 계통과 맥이 통합니다.
비장의 흡수 능력이 떨어지면 기초 열량의 공급이 줄어들고 이에 적응하려는 몸은 에너지 발산을 자제하기 위해 말초혈관을 수축시켜 손과 발이 차가워지게 됩니다. 수족냉증 환자들이 만성 장염, 변비, 설사 등 소화기 장애를 함께 호소하는 것은 바로 이런 이유에서입니다. 소화제에 의존하다 보면 만성이 되어 냉증도 잘 낫지 않으므로 주의해야 합니다.

2) 혈허(血虛)로 인한 순환 불리
체온이 항상 일정하게 유지되는 이유는 혈액이 몸 속 구석구석까지 흐르기 때문입니다. 그런데 어떤 원인에 의해서든 혈액순환이 잘 안되면 열의 공급이 원활하지 못하게 되고 그 부분의 체온이 낮아져 냉증이 발생하게 됩니다. 냉증이 40대 중반 이후의 여성에게 많이 나타나는 것은 호르몬 변화와 연관이 깊습니다. 초경, 출산, 폐경 등 여성호르몬의 변동이 심할 때 증상이 시작되고 악화되거나 호전되는 양상을 보입니다. 그 이외에도 자궁의 냉증이 있는 경우 수족냉증이 동반될 수 있으며, 이때 임신을 시도하는 경우 임신에도 불리한 조건이 됩니다.


수족냉증을 생리통이나 생리불순을 동반한 출산 전 젊은 여성이나 청소년기의 여성에게서 흔히 볼 수 있는 이유는 수족냉증이 여성호르몬이나 생리로 인한 혈허로 혈액순환이 제대로 이루어지지 않아 신체 말단 부위에 체온이 쉽게 떨어지면서 발생하기 때문입니다. 이 경우 복부까지 차가운 경우도 많기 때문에 복부의 뜸 치료를 병행하면 더 좋은 효과를 기대해 볼 수 있습니다. 최근에는 스트레스에 자주 노출되어 교감신경이 항진된 남성들에게도 나타나고 있는데 방치할 경우 피로감, 소극적인 대인관계, 정력의 감퇴 등을 유발할 수 있습니다. 여성들은 냉대하나 불임을 유발할 수도 있으므로 적극적으로 관리할 필요가 있습니다.

비증(痺證)은 ‘막혀서 통하지 않는 병증’이라는 뜻입니다. 일반적으로 풍, 한, 습기가 경락을 막아 불통시킴으로써 일어나는 병증으로 관절이나 근육에 통증을 일으키는 질환입니다. 흔히 손만 차가우면서 유난히 저릴 때는 양쪽 손등끼리 마주보게 하여 1분 정도 지속시켰을 때 증상이 유발되거나 더 악화된다면 손목에서 신경이 눌려 나타나는 증상일 가능성이 있는데 손목을 과다하게 사용하는 음식점과 같은 사업장의 노동자들에게서 흔히 나타납니다. 손보다는 발이나 다리만 저리거나 시릴 경우에는 허리의 신경이 눌려서 오는 경우도 있으므로 오래 걷지 못하고 발바닥이 무뎌지거나 나이가 들수록 증상이 심해진다면 허리의 정밀 검사가 필요합니다.

수족냉증 치료방법

수족냉증 증상

수족냉증의 증상은 추운 곳에 있을 때뿐만 아니라

따뜻한 곳에서도 손발이 시리듯 찬 경우가 많습니다.

다음과 같은 증상들이 동반되기 쉽습니다.

손발이 차고 저림

추위에 노출 시 말단이 창백해지면서 파랗게 변함

남의 살 같은 느낌(또는 무감각증)이 나타남

월경 불순이 생김

소화 장애가 생김

안면홍조가 발생함

수족냉증 원인


수족냉증의 치료를 위해서는 원인 질환을 찾아내는 것이 무엇보다 중요합니다.   위장 장애에 의한 체력 저하, 빈혈, 저혈압,

자율신경 이상으로 인한 모세혈관의 수축, 골반내의 울혈, 수분 대사 장애 등이 원인 질환이 될 수 있습니다.

또 산후풍, 동맥경화 등으로 인한 혈액 순환 장애 또한 그 원인이 될 수 있으며,  특히 여성에서는 생리, 출산, 폐경과 같은

여성 호르몬의  변화가 원인이 될 수 있습니다. 호르몬 변화가 자율신경계에 영향을 주면 추위와 같은 외부 자극에 의해

교감신경이 예민해져 혈관 수축이 일어나게 됩니다. 이로 인해 손과 발 같은 말초 부위에 혈액 공급이 줄어들게 되어 심하게

냉기를 느끼게 될 수 있습니다. 호르몬 변화로 인한 갑상선기능저하증, 갱년기 등도 원인 질환이 될 수 있습니다.


혈관염(血管炎, vasculitis), 피부경화증, 동맥경화증 등의 질환에 동반되어 나타나기도 하며,

심한 경우 손가락 끝이 검게 변하는 조직 괴사 증상을 보이기도 합니다.  

고혈압, 당뇨, 고지혈증 등의 원인 질환에 의해 동맥경화증으로 순환장애가 일어나 혈액공급 자체가 잘 안되어  
손발이

시린 증상이 나타날 수 있습니다. 흡연도 이러한 증상의 원인이 될 수 있습니다.   이 외에도 신경의 압박이나 염증으로 인해

손발의 시림 또는 저림을 느낄 수 있는데 이는 손목을 지나는 신경이 압박되어 나타나는 손목터널증후군이나, 추간판탈출증,

말초신경염이 원인 질환입니다.



한의학적 분류


1) 비장 기능의 약화
한의학에서는 ‘비주사말(脾主四末)’이라고 하여 소화기가 약한 경우 손발이 차가워질 수가 있고 역으로 운동을 통하여 손발을 많이 움직여주면 소화기도 좋아질 수도 있다고 봅니다.


비장의 흡수 능력이 떨어지면 기초 열량의 공급이 줄어들고 이에 적응하려는 몸은 에너지 발산을 자제하기 위해 말초혈관을 수축시켜 손과 발이 차가워지게 됩니다. 수족냉증 환자들이

만성 장염, 변비, 설사 등 소화기 장애를 함께 호소하는 것은 바로 이런 이유 때문입니다. 소화제에 의존하다 보면 만성이 되어 냉증도 잘 낫지 않으므로 주의해야 합니다.

2) 혈허(血虛)로 인한 순환 불리
체온이 항상 일정하게 유지되는 이유는 혈액이 몸 속 구석구석까지 흐르기 때문입니다. 그런데 어떤 원인에 의해서든 혈액순환이 잘 안 되면 열의 공급이 원활하지 못하게 되고 그 부분의

체온이 낮아져 냉증이 발생하게 됩니다. 냉증이 40대 중반 이후의 여성에게 많이 나타나는 것은 호르몬 변화와 연관이 깊습니다. 초경, 출산, 폐경 등 여성호르몬의 변동이 심할 때 증상이

시작되고 악화되거나 호전되는 양상을 보입니다. 그 이외에도 자궁의 냉증이 있는 경우 수족냉증이 동반될 수 있으며, 이때 임신을 시도하는 경우 임신에도 불리한 조건이 됩니다.

수족냉증을 생리통이나 생리불순을 동반한 출산 전 젊은 여성이나 청소년기의 여성에게서 흔히 볼 수 있는 이유는 수족냉증이 여성호르몬이나 생리로 인한 혈허로 혈액순환이 제대로

이루어지지 않아 신체 말단 부위에 체온이 쉽게 떨어지기 때문입니다. 최근에는 스트레스에 자주 노출되어 교감신경이 항진된 남성들에게도 나타나고 있는데 방치할 경우 피로감,

소극적인 대인관계, 정력의 감퇴 등을 유발할 수 있습니다. 여성들은 냉대하나 불임을 유발할 수도 있으므로 적극적으로 관리할 필요가 있습니다.

수족냉증 치료방법

원인 장부를 찾아내서 각 환자의 증상을 종합한 진단을 통해 몸의
허실 상태를 판별하여 침, 약침, 한약 등으로 치료합니다.


 침 

인체의 기혈 순환을 조절하여 어혈과 담음, 외사 등을 몰아내어

수족냉증의 원인을 제거하여 치료합니다.


 한약   

원인별 적합한 효과를 발휘하는 약재를 바탕으로 조제한 한약은
기와 혈의 부조화를 바로잡고 진단에 따라 허와 실을 치료하기
위해 처방합니다.


 약침 

약침은 한약을 엑기스로 정제해서 관련된 부분에 직접적으로 투여하거나
혈자리에 투여하는 것으로 침과 한약의 병행 효과가 있습니다.

원인 질환에 대한 감별과 진단을 통해 몸의 허실 상태를 판별하고 약물요법, 한방 물리요법, 침과 뜸 등을 사용합니다.


  침   

인체의 기혈 순환을 조절하여 어혈과 담음, 외사 등을 몰아내어 수족냉증의 원인을 제거하여 치료합니다.


  한약   

원인별 적합한 효과를 발휘하는 약재를 바탕으로 조제한 한약은 기와 혈의 부조화를 바로잡고 진단에 따라 비장 기능을 돕고 혈허 증상을 치료하기 위해 처방할 수 있습니다.


  약침   

사람에 따라서 소화기능이 약하거나 간에 이상이 있는 사람은 한약을 복용하더라도 그것을 온전히 흡수하지 못하는 경우도 있습니다.

이때는 약침이 좋은 대안이 될 수 있는데 깨끗하게 정제된 한약제를 액화시켜서 비염과 관련된 혈자리에 투여하면 먹는 한약보다는 좀 더 직접적이고 일반 침 치료보다는 강력한 효과를 기대할 수 있습니다.

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