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스트레스

Stress

직장을 다니는 사람들의 상당수는 한 달을 주기로 스트레스가 부침(浮沈)을 겪습니다. 사람마다 스트레스가 극심한 날도 조금씩 다른데, 그 이유는 회사마다 급여 지급일이 다르기 때문입니다. 월급이 나오기 일주일 전만 해도 하루에도 몇 번씩 “내가 확 이 회사를 그만둬 버려?”, “나도 집에서는 귀한 자식인데 이런 수모를 겪으면서 회사를 다녀야 하나?”하다가도, 월급이 들어와서 통장잔고가 두둑해진 것을 확인하고 나면 꽉 차올라 왔던 스트레스가 아주 빨리 떨어지는 경험을 합니다.

그런데, 문제는 그게 그리 오래 가지 않는다는 것입니다. 또 일주일 정도가 지나고 나면 다시 힘들어지기 시작한다. 많은 직장인들이 일요일 밤에 ‘개그콘서트’의 마지막 코너가 끝나고 음악이 나오면서 모든 출연진이 무대로 나와서 인사하는 것을 보고 나면, 갑자기 가슴이 확 막히고 답답해진다고 하소연을 합니다.

어떤 이는 “우리는 월급이라는 강력한 진통제를 한 달에 한 번씩 맞으면서 지내는 인생이다”라고 직장인의 애환을 자조적으로 얘기하곤 합니다.

스트레스 증상


호흡기 질환

만성적인 스트레스를 받으면 인체 면역력이 떨어져 감기, 폐결핵, 천식 등이 발생할 수 있습니다.

순환기 질환

스트레스는 고혈압과 동맥경화, 비만증, 고지혈증 등을 일으키며 결국 뇌졸중과 심장병을 

유발할 수 있습니다.

소화기 질환

만성적인 스트레스는 위장관운동-감각 중추신경의 조절작용에 이상을 초래하여 신경성 

소화기 질환을 유발한다. 즉 위십이지장궤양, 과민성 대장 증후군, 기능성 소화불량, 대변실금, 배변장애 등이 스트레스와 유관합니다.

내분비 질환

당뇨병을 악화시키고, 갑상선기능항진증, 어린이의 애정결핍성 소인증 등을 유발합니다.

피부 질환

피부과 환자의 75% 정도가 정신적 요인에 영향을 받는 것으로 알려져 있다. 일반적으로 

아토피성 피부염, 건선, 가려움증, 원형탈모증, 만성 두드러기 등이 스트레스와 유관합니다.

비뇨·생식기 질환

스트레스는 남성의 발기를 유발하는 부교감신경을 억제하고, 사정과 관련된 교감신경을 항진시키므로 지속적 스트레스는 심인성 발기부전과 조루의 원인이 됩니다.

여성 질환

과민성 방광으로 인하여 빈뇨, 급박뇨 등의 배변장애가 발생하며, 무월경증, 월경전 증후군, 

외음부 가려움증, 자궁출혈, 만성 골반통 등도 스트레스와 유관합니다.

스트레스 원인


◆ 산업 재해로 인정될 만큼 심각한 업무 스트레스
직장인들이 회사에서 겪는 스트레스는 상당합니다. 

심지어 이로 인해 질병이 생길 경우 산업재해로 인정받을 정도이며, 2013년부터는 업무와 연관된 스트레스로 인한 ‘외상 후 스트레스장애’도 산업재해에 포함되었습니다.


◆ 대인관계의 갈등
직장인들을 가장 힘들게 하는 스트레스 요인으로 대인관계 갈등을 들 수 있습니다. 

우리사회의 경제규모는 커지고 선진화되어 있으며, 교육이나 사회문화적 환경은 갈수록 소통을 중요시 여기는 쪽으로 발전하고 있습니다. 그렇지만 인간관계의 측면만을 놓고 보자면 여전히 전근대적인 요소가 남아 있습니다.

스트레스 증상

  호흡기 질환

만성적인 스트레스를 받으면 인체 면역력이 떨어져 감기, 폐결핵, 천식 등이 발생할 수 있습니다.

  순환기 질환

스트레스는 고혈압과 동맥경화, 비만증, 고지혈증 등을 일으키며 결국 뇌졸중과 심장병을 

유발할 수 있습니다.

  소화기 질환

만성적인 스트레스는 위장관운동-감각 중추신경의 조절작용에 이상을 초래하여 신경성 

소화기 질환을 유발합니다. 즉 위십이지장궤양, 과민성 대장 증후군, 기능성 소화불량, 

대변실금, 배변장애 등이 스트레스와 유관합니다.

  내분비 질환

당뇨병을 악화시키고, 갑상선기능항진증, 어린이의 애정결핍성 소인증 등을 유발합니다.

  피부 질환

피부과 환자의 75% 정도가 정신적 요인에 영향을 받는 것으로 알려져 있습니다. 일반적으로 

아토피성 피부염, 건선, 가려움증, 원형탈모증, 만성 두드러기 등이 스트레스와 유관합니다.

  비뇨·생식기 질환

스트레스는 남성의 발기를 유발하는 부교감신경을 억제하고, 사정과 관련된 교감신경을 항진시키므로 지속적 스트레스는 심인성 발기부전과 조루의 원인이 됩니다.

  여성 질환

과민성 방광으로 인하여 빈뇨, 급박뇨 등의 배변장애가 발생하며, 무월경증, 월경전 증후군, 

외음부 가려움증, 자궁출혈, 만성 골반통 등도 스트레스와 유관합니다.

스트레스 원인


◆ 산업 재해로 인정될 만큼 심각한 업무 스트레스
직장인들이 회사에서 겪는 스트레스는 상당합니다. 

심지어 이로 인해 질병이 생길 경우 산업재해로 인정받을 정도이며,

2013년부터는 업무와 연관된 스트레스로 인한 ‘외상 후 스트레스장애’도 산업재해에 포함되었습니다.


◆ 대인관계의 갈등
직장인들을 가장 힘들게 하는 스트레스 요인으로 대인관계 갈등을 들 수 있습니다. 

우리사회의 경제규모는 커지고 선진화되어 있으며, 

교육이나 사회문화적 환경은 갈수록 소통을 중요시 여기는 쪽으로 발전하고 있습니다. 

그렇지만 인간관계의 측면만을 놓고 보자면 여전히 전근대적인 요소가 남아 있습니다.


스트레스 치료방법

스트레스는 한방에서 분노(忿怒), 노화(怒火)로 연관되어 ‘간(肝)’이 조절의 주요 장부가 된다. 간의 울화가 폐에 미치면 피부병, 아토피, 대장에 미치면 변비, 비위에 미치면 소화불량 등으로 나타납니다.
호일침한의원에서는 원인과 기존에 갖고 있던 질환을 종합 판단하여, 몸의 허실 상태를 판별하고 약물요법, 한방 물리요법, 침과 뜸 등을 사용합니다.


  침  

인체의 기혈 순환을 조절하여 어혈과 담음, 외사 등을 몰아내어 원인을 제거하여 치료합니다.


  한약   

원인별 적합한 효과를 발휘하는 약재를 바탕으로 조제한 한약은 기와 혈의 부조화를 바로잡고 진단에 따라 비장 기능을 돕고 혈허 증상을 치료하기 위해 처방할 수 있습니다.


  약침   

사람에 따라서 소화기능이 약하거나 간에 이상이 있는 사람은 한약을 복용하더라도 그것을 온전히 흡수하지 못하는 경우도 있습니다. 이때는 약침이 좋은 대안이 될 수 있는데 깨끗하게 정제된 한약제를 액화시켜서 관련된 혈자리에 투여하면 먹는 한약보다는 좀 더 직접적이고 일반 침 치료보다는 강력한 효과를 기대할 수 있습니다.

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