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생리통은 월경 주기와 직접적으로 연관되어 나타나는 주기적 골반통증을 말하며 생리를 하는 여성의 50%에서 생리통을 경험할 정도로 흔한 증상입니다. 

골반 장기에 어떤 이상을 유발하는 병리적 원인 여부에 따라 원발성 생리통과 속발성 생리통으로 나눌 수 있는데 골반 장기의 이상소견 없이 나타나는 생리통은 원발성 생리통이라고 하며 골반 장기의 이상에 의해 나타나는 생리통을 속발성 생리통이라고 합니다.

생리통 증상


생리전 증후군과 생리 중 요통, 구토, 설사, 두통 등 고통이 동반되며, 증상의 정도는 사람마다 다르며 심하면 일상생활의 어려움을 느낍니다.

골반 장기에 이상이 없는데 아프면 원발성 생리통, 그렇지 않고 실제로 골반 장기에 이상이 있어서 아픈 경우엔 속발성 생리통이라고 한다. 초경을 시작하는 10대에 생리불순과 생리통이 심하다. 여성으로 태어나 40년 이상을 생리를 하게 되며 50대 중반이 되면 폐경기에 접어듭니다.

원발성 생리통

원발성 생리통의 증상은 보통 하복부의 골반뼈 바로 위 부위에서 쥐어짜는 느낌의 통증이 느껴지는 것입니다. 생리를 하기 몇 시간 전 또는 직후부터 발생하여 약 2-3일간 지속된 후 증상은 사라집니다. 통증은 산통과 비슷한 양상으로 호소하며 통증의 부위가 허리엉치와 허벅지까지 전달되기도 하고 오심, 구토, 설사와 함께 증상이 심한 경우 실신을 경험하기도 합니다. 보통 초경 후 1-2년 내에 발생하기 때문에 어린 여학생들에게서 흔하지만, 40대 미만의 젊은 여성들에게도 많이 나타납니다. 원발성 생리통은 아랫배를 부드럽게 마사지하거나 지긋이 눌러주는 것만으로도 통증이 완화되는 효과를 볼 수 있습니다.

가속발성 생리통

속발(성) 생리통이란 골반 내 장기에 이상이 있을 때 나타나는 주기적 통증으로 생리를 시작하기 약 1-2주 전 부터 발생하여 생리가 끝난 후 수일까지 통증이 지속되는 경우가 많습니다. 자궁근종은 자궁근육세포에서 양성 종양을 만드는 것으로 추측하고 있으며, 위치와 크기에 따라 증상이 다양합니다. 자궁근종의 특징은 생리통보다는 비정상적인 출혈이 나타나며, 하복부와 골반을 압박하는 통증의 형태로 나타나기도 합니다.

생리통 원인


한의학에서는 ‘不通則痛(소통되지 않으면 통증이 있다)’이라 하여 통증의 원인을 순환장애로 봅니다. 

생리통 원인도 자궁내의 순환장애라고 할 수 있는데, 이를 세분하면 한습(寒濕), 어혈(瘀血), 기혈허약(氣血虛弱)의 3가지로 구분됩니다.


1) 한습(寒濕)
생리 전이나 생리 중 비를 오래 맞거나 수영을 오래 하거나, 습지나 찬 바닥에 장시간 앉아 있거나,  
찬음식을 많이 먹을 때 생기는 경우이다. 주 증상으로는 생리시작과 동시에 아랫배가 차갑고, 송곳으로 찌르는 것 같은 통증이 오며 창자가 꼬이는 것 같이 허리나 등까지 저리고 아프게 됩니다.  이때는 생리량이 적고 덩어리가 나오며, 주로 따뜻한 것을 찾게 됩니다.

2) 어혈(瘀血)
평소 생리 중에 비위생적이었거나, 심한 운동, 극심한 스트레스 등으로 인해 기운이 정체되어 
월경배출이 곤란해져 생기는 경우. 증상으로는 생리시작 전부터 통증이 있다가 생리초반에 통증이 감소합니다.

3) 기혈허약(氣血虛弱)
선천적으로 체질이 허약한 사람이나 인공유산이나 중병으로 피가 부족할 때 생기는데 
주로 생리 시작 후나 생리 끝날 즈음에 통증이 심하게 됩니다.

생리통 증상

  생리전 증후군과 생리 중 요통, 구토, 설사, 두통 등 고통이 동반되며,  증상의 정도는 사람마다 다르며 심하면 일상생활의 어려움을 느낍니다.

골반 장기에 이상이 없는데 아프면 원발성 생리통, 그렇지 않고 실제로 골반 장기에 이상이 있어서 아픈 경우엔 속발성 생리통이라고 합니다. 초경을 시작하는 10대에 생리불순과 생리통이 심합니다. 여성으로 태어나 40년 이상을 생리를 하게 되며 50대 중반이 되면 폐경기에 접어듭니다.


  원발성 생리통
원발성 생리통의 증상은 보통 하복부의 골반뼈 바로 위 부위에서 쥐어짜는 느낌의 통증이 느껴지는 것입니다. 생리를 하기 몇 시간 전 또는 직후부터 발생하여 약 2-3일간 지속된 후 증상은 사라집니다. 통증은 산통과 비슷한 양상으로 호소하며 통증의 부위가 허리엉치와 허벅지까지 전달되기도 하고 오심, 구토, 설사와 함께 증상이 심한 경우 실신을 경험하기도 합니다. 보통 초경 후 1-2년 내에 발생하기 때문에 어린 여학생들에게서 흔하지만, 40대 미만의 젊은 여성들에게도 많이 나타납니다. 원발성 생리통은 아랫배를 부드럽게 마사지하거나 지긋이 눌러주는 것만으로도 통증이 완화되는 효과를 볼 수 있습니다.

  가속발성 생리통
속발(성) 생리통이란 골반 내 장기에 이상이 있을 때 나타나는 주기적 통증으로 생리를 시작하기 약 1-2주 전 부터 발생하여 생리가 끝난 후 수일까지 통증이 지속되는 경우가 많습니다. 자궁근종은 자궁근육세포에서 양성 종양을 만드는 것으로 추측하고 있으며, 위치와 크기에 따라 증상이 다양합니다. 자궁근종의 특징은 생리통보다는 비정상적인 출혈이 나타나며, 하복부와 골반을 압박하는 통증의 형태로 나타나기도 합니다.

생리통 원인


한의학에서는 ‘不通則痛(소통되지 않으면 통증이 있다)’이라 하여 통증의 원인을 순환장애로 봅니다. 생리통 원인도 자궁내의

순환장애라고 할 수 있는데, 이를 세분하면 한습(寒濕), 어혈(瘀血), 기혈허약(氣血虛弱)의 3가지로 구분됩니다.


1) 한습(寒濕)
생리 전이나 생리 중 비를 오래 맞거나 수영을 오래 하거나, 습지나 찬 바닥에 장시간 앉아 있거나,  
찬음식을 많이 먹을 때 

생기는 경우이다. 주 증상으로는 생리시작과 동시에 아랫배가 차갑고, 송곳으로 찌르는 것 같은 통증이 오며 창자가 꼬이는 것 

같이 허리나 등까지 저리고 아프게 됩니다.  이때는 생리량이 적고 덩어리가 나오며, 주로 따뜻한 것을 찾게 됩니다.

2) 어혈(瘀血)
평소 생리 중에 비위생적이었거나, 심한 운동, 극심한 스트레스 등으로 인해 기운이 정체되어 
월경배출이 곤란해져 생기는 경우. 

증상으로는 생리시작 전부터 통증이 있다가 생리초반에 통증이 감소합니다.

3) 기혈허약(氣血虛弱)
선천적으로 체질이 허약한 사람이나 인공유산이나 중병으로 피가 부족할 때 생기는데 
주로 생리 시작 후나 생리 끝날 즈음에 통증이 심하게 됩니다.



생리통 치료방법

원인 증상에 맞추어 사암오행침과 호일침-약침, 동의보감

원방 한약치료를 병행치료 합니다.


[ 생리통 예방법 ]


  1   

월경 때는 과로를 피합니다.


  2   

몸을 따뜻하게 하여 기혈의 순환이 잘 되도록 합니다.
찬 곳에 오래 앉아 있거나 에어콘 바람을 오래 쐬는 것은 피하는 것이 좋습니다.


  3   

비만하지 않도록 노력한다. 살이 찌면 자궁과 복강내에 지방이 쌓여 기혈의 순환에 장해가 되어 월경불순과 월경통을 유발할 수 있습니다.

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